En los encabezados de fila y de columna normalmente necesitamos tener listas o series de información normalmente relacionada, pero que no suele ser información numérica ni celdas con formulas.

Excel oferece la opción de crear nuestras propias listas, para automatizar la inserción

de estos datos en las hojas de un libro. Estas se gestionan desde el menu: Herramientas > Opciones > Listas personalizadas

Por ejemplo hemos creado una lista con las provincias de Cataluña.

Esta opción sumada a la función de Autorelleno de Excel potencian mucho más el sentido de las listas.

El autorelleno permite, con solo arrastrar desde el vertice inferior-derecho de un rango de celdas que contenga una serie , rellenar las celdas siguientes con los siguientes elementos de la serie.

Esta misma función de autorelleno se puede aplicar a las listas con un elemento de la lista:

Por Ejemplo:

También se puede realizar en dirección horizontal , extendiendo la lista a diferentes columnas, para utilizarla como cabeceras.